3、培養(yǎng)寶寶愛(ài)喝水的好習(xí)慣

　　說(shuō)到水，每個(gè)媽媽可能都會(huì)抱怨，自己家的寶寶不愛(ài)喝水。寶寶不愛(ài)喝水是真，但你千萬(wàn)不要因?yàn)樾〖一锊粣?ài)喝水就不喂水。當(dāng)給寶寶添加輔食后就一定要注意每天都給寶寶喂水，目前150ml的水量能滿足寶寶一天的需求。對(duì)于拒不喝水的寶寶，你不能一直都順著他，得想辦法改掉他不愛(ài)喝水的壞習(xí)慣，比如你可以換小勺子喂他喝水，或者給他買(mǎi)些漂亮的喝水杯。

　　4、合理搭配寶寶的輔食

　　在給寶寶吃輔食時(shí)，一定要注意合理搭配。稠的不要超過(guò)半小碗，很稀的可以多喂點(diǎn)；每天蔬菜多一點(diǎn)，葷類多吃魚(yú)，少吃肉，每天堅(jiān)決不超過(guò)一大匙。要是哪天感覺(jué)寶寶消化不好，你還可以減掉一頓輔食，但奶和水果不可少，這樣做既可以保證寶寶正常的飲食，也可以均衡營(yíng)養(yǎng)。

　　小結(jié)：寶寶因?yàn)榈挚沽Ρ容^弱，所以感冒很喜歡找上門(mén)，特別是在寒冷的冬季。這就要求爸爸媽媽在平時(shí)一定要注意一些預(yù)防細(xì)節(jié)，將感冒的小火苗掐滅在搖籃里，特別是飲食方面，寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡了，才能有足夠的抵抗力，才可以更好的遠(yuǎn)離感冒。