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    1. 冬季進(jìn)補(bǔ)的燉湯做法大全,孕媽們快收藏起來(lái)!

      編輯:丹娜

        【魚(yú)頭豆腐湯】

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        用料:魚(yú)頭一個(gè)、豆腐一塊、香菜適量、生姜適量、料酒適量

        做法:

        1. 鍋里入少量油,放入姜片翻炒后,再放入魚(yú)頭煎一下。

        2. 煎好魚(yú)頭后,放入三小碗水,中小火燉大約20分鐘,燉到魚(yú)湯發(fā)白。

        3. 魚(yú)湯燉成奶白色后,放入料酒和切好的豆腐塊,再燉10分鐘就可以了。

        4. 最后撒一點(diǎn)香菜,放鹽出鍋。

        【花旗參烏雞湯】

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        用料:枸杞,黃芪,蜜棗,百合,蓮子,花旗參,烏雞腿翅膀

        做法:

        1. 烏雞雞翅,雞腿各兩個(gè)。

        2. 藥材準(zhǔn)備好,清洗后泡上5分鐘。

        3. 全部材料除枸杞外全部下燉盅隔水燉三個(gè)小時(shí),后十分鐘下枸杞,加點(diǎn)鹽即可開(kāi)喝!

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