想要寶寶牙齒健康又漂亮，要做好幾件事：

　　第一，日常幫寶寶做好牙齒清潔工作，從寶寶乳牙萌出就開(kāi)始幫他刷牙，寶寶大一些后要教會(huì)他自己正確刷牙，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。

　　第二，注意合理膳食，少吃含糖量高和過(guò)于精細(xì)化的食物。

　　第三，關(guān)注護(hù)牙營(yíng)養(yǎng)素的攝入，尤其是鈣質(zhì)和維生素AD。很多家長(zhǎng)都知道，鈣是骨骼和牙齒的主要成分，維生素D能更好地促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，鈣或維生素D攝入不足會(huì)影響骨骼和牙齒的強(qiáng)度。而維生素A對(duì)牙齒的健康發(fā)育也很重要，寶寶缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)發(fā)育不良，更易發(fā)生齲齒，還會(huì)使牙齒發(fā)育不全、參差不齊、易脫落?？墒?，維生素AD的食物來(lái)源并不充足，中國(guó)兒童的缺乏率超過(guò)了50%，因此，寶寶出生后應(yīng)注意補(bǔ)充維生素AD制劑（伊可新），每天一粒，堅(jiān)持服用至寶寶3歲，可以起到護(hù)牙健齒的作用。同時(shí)，還能增強(qiáng)身體抵抗力、維護(hù)視覺(jué)發(fā)育和預(yù)防缺鐵性貧血，為寶寶快速生長(zhǎng)發(fā)育提供黃金營(yíng)養(yǎng)支持。

　　【顏值硬傷】口呼吸、打鼾不停

　　——腺樣體肥大在作祟

　　別以為打呼是成年男人的標(biāo)配，其實(shí)很多寶寶也會(huì)打呼，除了睡覺(jué)姿勢(shì)，一些疾病也是打呼的元兇。如果寶寶長(zhǎng)期出現(xiàn)鼻塞、張口呼吸、睡覺(jué)打鼾等情況，別不當(dāng)一回事，這可能是腺樣體肥大的表現(xiàn)。當(dāng)孩子腺樣體肥大之后，晚上睡覺(jué)時(shí)呼吸會(huì)加重，由于呼吸不暢還會(huì)張大嘴巴，久而久之甚至開(kāi)始出現(xiàn)打鼾的情形。腺樣體肥大最直接的后果就是導(dǎo)致頜骨變長(zhǎng)、牙齒不整齊并且向外凸出，上嘴唇也會(huì)變厚，鶚骨弓起變高，也就是腺樣體面容。孩子一旦出現(xiàn)這種面部特征，很難恢復(fù)到正常的樣子，對(duì)外貌會(huì)有很大的影響。對(duì)此，最有效的方法是及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院接受正規(guī)檢查和治療，將這一顏值硬傷扼殺在搖籃之中。

　　看到這里各位家長(zhǎng)應(yīng)該也明白了，這些發(fā)育小細(xì)節(jié)不僅僅事關(guān)顏值，還與寶寶的健康息息相關(guān)。美丑是其次，健康無(wú)小事，可千萬(wàn)不能大意哦！