及時(shí)補(bǔ)充維生素AD，營(yíng)養(yǎng)KPI才達(dá)標(biāo)！

　　很多媽媽都擔(dān)心凍奶的營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失，其實(shí)只要存儲(chǔ)、解凍和回溫得當(dāng)，對(duì)寶寶來(lái)說依然營(yíng)養(yǎng)豐富。但無(wú)論是母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)或是奶粉喂養(yǎng)，都不能保證維生素AD營(yíng)養(yǎng)達(dá)標(biāo)，及時(shí)補(bǔ)充不能忘。

　　有研究數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)媽媽母乳中維生素A平均含量遠(yuǎn)低于全球平均水平，維生素D的含量也很少，遠(yuǎn)不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需。這也是導(dǎo)致中國(guó)寶寶普遍缺乏維生素AD的原因之一。

　　有些媽媽覺得配方奶中添加了多種營(yíng)養(yǎng)素，就沒有補(bǔ)充維生素AD的必要了，實(shí)際上，維生素AD極不穩(wěn)定，在奶粉的生產(chǎn)加工、滅菌、運(yùn)輸、儲(chǔ)藏以及沖泡等多個(gè)環(huán)節(jié)中，維生素AD的含量會(huì)逐漸衰減，導(dǎo)致寶寶對(duì)維生素AD的實(shí)際攝取量遠(yuǎn)低于營(yíng)養(yǎng)添加量（奶粉包裝上的標(biāo)示量）。

　　這一點(diǎn)也在2019年發(fā)布的《中國(guó)兒童維生素A、E缺乏與呼吸道感染》中得到驗(yàn)證，我國(guó)6個(gè)月-2歲嬰幼兒中，純母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)兒童均存在不同程度的維生素A缺乏，缺乏比例分別為59.26%、66.18%和63.01%。

　　對(duì)此，最新發(fā)布的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)》特別提醒，即便是邊緣型維生素A缺乏也會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能、造血系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，表現(xiàn)為生長(zhǎng)減慢、反復(fù)感染、貧血等問題。兒童期維生素D不足可使青春期骨量峰值下降，增加成年骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。

　　所以，對(duì)于維生素AD來(lái)說，預(yù)防性補(bǔ)充干預(yù)很有必要，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，即便添加輔食后，媽媽都應(yīng)注意給寶寶補(bǔ)充維生素AD（伊可新），專家共識(shí)中建議補(bǔ)充劑量為：每日補(bǔ)充維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU。補(bǔ)充時(shí)間從寶寶出生開始，至少堅(jiān)持補(bǔ)充到3歲，也可補(bǔ)充至青春期，助力寶寶營(yíng)養(yǎng)KPI全面達(dá)標(biāo)！