-
- 究竟有哪些食物是適合產(chǎn)后的媽媽們吃的呢
- 標簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎坐月子吃什么 專區(qū)
- 營養(yǎng)月子期的營養(yǎng)與產(chǎn)婦的身體健康及哺養(yǎng)新生兒的關系極為密切。產(chǎn)婦身體丟失一部分血液，需要及時補充；生殖器官發(fā)生損傷，需要修復；新生兒吃奶，需要大量分…… 查看全文>>
-
- 產(chǎn)后坐月子：飲食穿衣有何注意要點呢
- 標簽：惡露小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期能吃葡萄嗎月子里怎樣去妊娠紋 專區(qū)
- 月子，在醫(yī)學上的說法應該是“產(chǎn)褥期”，指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態(tài)的6個星期。現(xiàn)在正值夏季，坐月子需要注意些什么呢？月子期間應該如何飲食，…… 查看全文>>
-
- 產(chǎn)后新媽媽易缺鈣 補鈣食譜來幫助
- 標簽：產(chǎn)后保養(yǎng)月子餐食譜小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期用藥指南 專區(qū)
- “坐月子”的陋習對產(chǎn)婦是弊大于利，最終導致產(chǎn)婦缺鈣，很多產(chǎn)婦在哺乳期落下腰疼、腰肌勞損的病，都與胎生期缺鈣有關。媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣，進一…… 查看全文>>
-
- 想要肌膚白里透紅 快來嘗試飲食美容法
- 標簽：產(chǎn)后飲食剖腹產(chǎn)后飲食 專區(qū)
- 白里透紅的膚色是最健康的，也是靚麗的。那怎么做到白里透紅呢？下面我們就來了解一下讓你白里透紅的7天飲食法?！?查看全文>>
-
- 產(chǎn)后進補要留心莫道人參好產(chǎn)后不宜服
- 標簽：惡露剖腹產(chǎn)后惡露不盡剖腹產(chǎn)后惡露顏色 專區(qū)
- 人參作為進補之上品，能益智、強身、抗病、抗疲勞、抗衰老，以及改善機體神經(jīng)系統(tǒng)功能，減輕人的緊張狀態(tài)等，適當進補，補之有益。如若盲目進補，補之不當，則會…… 查看全文>>
-
- 坐月子期間的飲食原則要遵循什么
- 標簽：產(chǎn)婦吃什么下奶月子餐食譜小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期用藥指南 專區(qū)
- 產(chǎn)后的前幾天，你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分的熱量和各種營養(yǎng)素，同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。…… 查看全文>>
-
- 產(chǎn)后一定要樹立起正確的飲食觀念
- 不吃不代表減肥。一個正常的女性每天身體所需的熱量約1500卡，攝取足量的食物，才能維持身體的健康?！ ?查看全文>>
-
- 向新媽媽推薦四款適合產(chǎn)后吃營養(yǎng)藥膳
- 標簽：剖腹產(chǎn)后吃什么催乳食譜催乳按摩手法 專區(qū)
- 河南省中醫(yī)院婦產(chǎn)科主任胡曉華教授推薦幾款營養(yǎng)藥膳給新媽媽：…… 查看全文>>
-
- 速效改善性生活的美食有什么呢
- 你相信嗎，你可以在短短幾個星期內改善自己的性生活，而且方法簡便易行―就是通過食物。建議你不妨試上一試。…… 查看全文>>
-
- 一周減肥養(yǎng)顏食譜是怎樣的呢
- 標簽：咖啡的好處與壞處經(jīng)期可以喝咖啡嗎 專區(qū)
- 依據(jù)國際上流行的“分食法”(蛋白質食物和碳水化合物食物分開吃，旨在讓兩種食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人體健康而設計的。堅持兩個星期，你會發(fā)現(xiàn)不僅身材…… 查看全文>>
-
- 讓你成為小“腰”精的食療法是怎樣的
- 近日,美國弗拉明翰營養(yǎng)研究項目主任米勒博士推薦了四種可減輕腹部肥胖的食療方法?！?查看全文>>
-
- 能消除媽媽臉部斑點的食物有哪些呢
- 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現(xiàn)象女性比男性…… 查看全文>>
-
- 營養(yǎng)低脂豆腐瘦身食譜現(xiàn)在推介給大家
- 標簽：瘦身食譜產(chǎn)婦能吃豆腐嗎 專區(qū)
- 有一種比較時尚的減肥方法，就是多吃豆腐，原理主要跟這些食物中含有的優(yōu)質蛋白有關，低脂、低碳水化合物而富含蛋白質的飲食可以有效地幫助人們控制體重?！?查看全文>>
-
- 五谷雜糧里的“美腿標兵”有哪些
- 怎么吃能讓腿兒更修長勻稱？相信你一定很有興趣知道!其實五谷雜糧里，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養(yǎng)素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在…… 查看全文>>
-
- 豐乳健體喝青梅黑豆凍 現(xiàn)在告訴你怎樣做
- 制法黑豆用粗磨去皮，再細磨后加水揉成泥，加冰糖、水約500毫升，上籠蒸熟。瓊脂加水少許蒸化，將青梅切細粒，與瓊脂汁一并倒入黑豆中，拌勻待冷，置冰箱中凍硬…… 查看全文>>
-
- 產(chǎn)后媽媽要知道的八項“不宜”事項
- 標簽：惡露小月子哺乳期能吃葡萄嗎月子里怎樣去妊娠紋剖腹產(chǎn)后惡露不盡 專區(qū)
- 產(chǎn)后媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生！…… 查看全文>>
-
- 專家建議：坐月子最好每天吃六餐
- 標簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期用藥指南哺乳期乳房護理哺乳期能吃西瓜嗎 專區(qū)
- 良好的睡眠、愉快的心情、正確的哺乳方式和合理的營養(yǎng)，是保證新媽媽分泌足夠的乳汁、且能母乳喂養(yǎng)孩子成功的關鍵。…… 查看全文>>
-
- 炎炎夏季沒胃口？椒香扇貝來助陣
- 椒香扇貝 準備時間：15分鐘 烹飪時間：10分鐘…… 查看全文>>
-
- 慎重！腎虛的女性不要使用益母草
- 標簽：哺乳期用藥指南 專區(qū)
- 問：我今年28歲，近幾個月月經(jīng)量比以前明顯少了，朋友建議我吃益母草膏。這個藥得吃多久才能見效，能不能一直吃？…… 查看全文>>
-
- 上海媽媽坐月子必備圣品——黃鱔湯
- 標簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期能吃葡萄嗎豬蹄湯的做法月子里怎樣去妊娠紋 專區(qū)
- 黃鱔骨少肉嫩味鮮，燜、炒、冷熗、煨、油炸、清燉都很好。不過，夏天的時候最好還是喝點口味清淡的黃鱔湯。上海人還喜歡在黃鱔湯里加上些中藥，口感和效果就…… 查看全文>>
-
- 產(chǎn)后貧血怎么補？ 中藥藥膳來幫忙
- 產(chǎn)后貧血，多由于產(chǎn)婦在分娩中出血過多所引起，表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食欲減退、或浮腫等癥狀，這對產(chǎn)婦本身和嬰幼兒發(fā)育均可造成…… 查看全文>>
-
- 30歲高齡產(chǎn)婦 你們該如何調理有利恢復
- 標簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜產(chǎn)后恢復月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎 專區(qū)
- 中國人是特別講究坐月子的，認為月子里養(yǎng)好了，還能把以前本來孱弱的身體養(yǎng)結實，因此對月子里的護理格外有講究，并把西方女人往往面容較東方同樣年紀的女人…… 查看全文>>
-
- 5款菌菇食譜 有助產(chǎn)婦健康瘦身
- 生完寶寶過后，很多愛美的媽咪們就忙著開始減肥的大工程。然而減肥藥、節(jié)食、劇烈運動對于身體還未完全康復的媽咪們來說是萬萬不可取的。小編建議各位媽咪們…… 查看全文>>
-
- 產(chǎn)后進補四步走 新媽月子恢復更好
- 標簽：惡露子宮恢復產(chǎn)后便秘怎么回事小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜 專區(qū)
- 我們都知道，新媽媽在生完小寶寶后急需補充大量營養(yǎng)物質。但是很多事情操之過急反而會產(chǎn)生負面效果，醫(yī)生建議，新媽媽在產(chǎn)后進補需循序漸進?！?查看全文>>
-
- 產(chǎn)后惡露不盡 四道食譜來幫忙
- 標簽：惡露哺乳期用藥指南惡露不盡怎么辦產(chǎn)后惡露多久干凈產(chǎn)后惡露不盡 專區(qū)
- 產(chǎn)后惡露是許多剛結束生產(chǎn)的媽媽最煩惱的問題之一。惡露持續(xù)的時間因人而異，平均約為21天，短者可為14天，長者可達6周。如果產(chǎn)婦有惡露不僅的情況發(fā)生，就…… 查看全文>>
-
- 3道食療方案 有助于緩解產(chǎn)婦腰痛
- 標簽：惡露小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜催乳食譜惡露不盡怎么辦 專區(qū)
- 剛剛結束生產(chǎn)的媽咪在飲食上要講究，這樣有助于身體的恢復和催乳，為寶寶提供優(yōu)質的母乳。除此之外，產(chǎn)后恢復還要關注許多新媽共同面對的問題：產(chǎn)后腰痛。腰痛可…… 查看全文>>
-
- 坐月子進補千萬不能做的8件事
- 標簽：惡露小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期用藥指南哺乳期乳房護理 專區(qū)
- 坐月子吃什么真是眾說紛紜，經(jīng)歷千辛萬苦，媽媽們終于等來了這個在腹中呆了10個月的小天使，是時候該好好松一口氣，補充一下營養(yǎng)。那坐月子的媽咪要吃什么呢…… 查看全文>>
-
- 產(chǎn)后高效催乳 離不開的8種食物
- 標簽：奶水不足催乳食譜催乳按摩手法哺乳期急性乳腺炎產(chǎn)后減肥形體訓練 專區(qū)
- 母乳是理想的天然食物，它不僅能提供寶寶需要的各種營養(yǎng)物質，且可以增強寶寶對疾病的抵抗力，也有利于母親產(chǎn)后康復。特別是最初分泌的乳汁（初乳），含有豐…… 查看全文>>
