5、運動

　　運動能刺激生長激素分泌增多，運動的時候，血液循環(huán)好，骨骺細胞也活躍，因此運動還能增進人體對鈣的吸收。許多女寶寶“足不出戶”運動量少，這樣不利于身體發(fā)育。但運動也不是多多益善，鈣吸收需要適度的、方法得當?shù)倪\動，最好根據(jù)寶寶年齡為寶寶量身設計運動方案，如6個月以內(nèi)的寶寶要多翻、滾、做被動操，當會爬會走以后要讓寶寶多爬多走。切忌盲目運動拉傷寶寶肌肉和韌帶，還增加寶寶心臟負擔。

　　6、睡眠

　　寶寶在熟睡時比清醒時生長速度要快3倍。這是因為，在寶寶入睡后，位于大腦底部的腦垂體能分泌較多的生長激素，生長激素能促進骨骼、肌肉、結締組織及內(nèi)臟增長。睡眠對于寶寶來說不單純是休息，更是促進身體發(fā)育的催化劑。許多熬夜的寶寶睡眠不足，生長激素分泌時間短，因此導致長不高。

　　7、疾病和藥物

　　很多疾病和藥物對寶寶的身高都有不同程度的影響。因此，若發(fā)現(xiàn)寶寶生病，爸爸媽媽應及時帶寶寶就醫(yī)進行及時、徹底的治療。有些藥物對寶寶身體有害，例如治療哮喘病的激素等。因此，最重要的是注意疾病的預防。

　　小編有話：了解了影響寶寶長高的因素后，媽媽要采取措施，做好預防和準備工作，避免寶寶受到這7種因素影響，導致身高受限。不想讓自家女寶成為“身高差情侶”中的女主角，媽媽該如何抓女寶寶的身高問題呢？